维生素d和酸钙锌哪个先吃
若安好维生素：维生素d和酸钙锌哪个先吃
维生素D和碳酸钙、硫酸锌通常都是作为补充剂来使用的，它们的服用顺序并没有严格的规定。一般来说，你可以根据自己的需要和时间选择在饭前或饭后服用。以下是两种情况的建议：
若安好维生素：维生素d和酸钙锌哪个先吃一、 如果你担心胃部不适，可以选择在饭后服用，因为饭后可以减少对胃的刺激。先服用维生素D，因为它的吸收相对较少受饮食影响，然后间隔一段时间再服用含有碳酸钙或硫酸锌的制剂。
若安好维生素：维生素d和酸钙锌哪个先吃二、 如果你没有特别的胃部顾虑，可以在任何时间服用，但为了更好地促进钙和锌的吸收，可以考虑在维生素D之后服用。因为维生素D有助于钙的吸收，而钙和锌同时摄入可能会增加胃肠道负担。
重要的是，按照产品说明或医生的建议来确定剂量和服用时间，以确保安全和有效性。如果需要同时服用多种补充剂，最好分开一定的时间段，避免相互干扰。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**1
维生素套餐：【买2立省19】液体钙100粒x2瓶-【年货礼盒】西麦高钙维生素D燕麦片礼盒装0添加蔗糖营养食品
维生素测评：老牌子信得过，要比药店便宜太多了！现在药店钙片动不动就是几百块一样！
维生素买家：西**2
维生素套餐：【增强体质】男士复合维生素120片-金盾达维复合维生素b补血肝精猫咪增强免疫力狗营养神经保肝猫藓
维生素测评：还不错，吃了之后尿尿多了
维生素买家：t**2
维生素套餐：无糖原味固体钙D片（温水送服）-美好蕴育润康0段活性叶酸 备孕孕早期孕妇复合维生素直接吸收30天
维生素测评：这款疤痕膏质地细腻，容易涂抹，而且祛疤效果显著，真心不错。
维生素买家：听**7
维生素套餐：善存女士多维【160片】-60片生命力褪黑素片安瓶助眠正品官方维生素B6改善睡眠片剂松果体
维生素测评：已经吃了40天 脸变白了 例假也变多了 改变好明显
维生素买家：王**6
维生素套餐：【1盒】100片1瓶盒 ｜共100片-杨记大丫头辟谷14天套餐阿胶红糖+果蔬饮+维生素果饮21天辟谷套餐
维生素测评：日常必备，多次购买了
浏览“维生素d和酸钙锌哪个先吃”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：氨糖软骨素配合什么维生素好一点
下一篇：维生素b12大量服用会怎样
