维生素c来姨妈了可以吃吗

若安好维生素：维生素c来姨妈了可以吃吗

在这里，“维生素C来姨妈了”可能是一个表达上的误会。实际上，维生素C是一种营养素，不会经历生理周期。如果你的意思是“在月经期间是否可以服用维生素C”，那么答案是肯定的，月经期间服用维生素C是安全的，并且对于补充营养是有益的。

若安好维生素：维生素c来姨妈了可以吃吗第 1 部分

维生素C对身体有很多好处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合、提高铁吸收效率等。月经期间，由于身体可能会有额外的需求，确保摄入足够的维生素C也是有益的。不过，如果有特殊情况或健康问题，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。

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