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维生素a和ad吃到几岁停止

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:4


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维生素A和维生素D是两种对婴幼儿和儿童生长发育至关重要的营养素,但停止补充的具体年龄会因个体差异、健康状况和医生建议而有所不同。


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若安好维生素:维生素a和ad吃到几岁停止一、 维生素A:婴儿出生后,母乳或配方奶已经提供了足够的维生素A。一般情况下,6个月到2岁的幼儿,以及4-7岁的学龄前儿童,可以从日常饮食中获取足够的维生素A,不需要额外补充。但如果在这些年龄段有特殊的营养需求或者疾病情况,可能需要医生的指导继续补充。


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若安好维生素:维生素a和ad吃到几岁停止二、 维生素D:新生儿出生后,通常会在出生后几周内开始补充维生素D,因为母体的储存有限,且皮肤接触阳光的机会有限。一般建议补充至2岁,之后孩子可以更多地通过户外活动获取日光中的维生素D。但在北方地区或者冬季,即使孩子户外活动较多,也可能需要持续补充。具体到何时停止,应根据当地的紫外线强度、孩子的户外活动情况和医生的建议来决定。


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总的来说,维生素A和D的补充最好遵循专业医生的指导,不要自行停用。如果孩子有任何特殊情况,如吸收不良、疾病等,可能需要更长时间的补充。


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