维生素c吃多了会放屁吗
若安好维生素：维生素c吃多了会放屁吗
维生素C本身不会直接导致放屁增多。但是，如果你摄入的维生素C主要来源于补充剂，并且这些补充剂中含有其他成分（如某些糖醇或纤维素），那么有可能会导致肠胃气体增加。
若安好维生素：维生素c吃多了会放屁吗第 1 部分
不过，更常见的情况是，如果你通过食物摄取大量的维生素C（比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等），可能会间接影响你的消化过程，因为这类食物往往含有较高的纤维和其他天然糖类，这些都可能增加肠胃气体产生。
若安好维生素：维生素c吃多了会放屁吗第 2 部分
总的来说，维生素C过量摄入与放屁之间没有直接的科学联系，但饮食中的其他因素可能会对肠胃气体产生影响。如果有关于健康和营养的具体问题，建议咨询医生或营养专家。
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