若安好维生素:维生素c吃多了会放屁吗
维生素C本身不会直接导致放屁增多。但是,如果你摄入的维生素C主要来源于补充剂,并且这些补充剂中含有其他成分(如某些糖醇或纤维素),那么有可能会导致肠胃气体增加。
若安好维生素:维生素c吃多了会放屁吗第 1 部分
不过,更常见的情况是,如果你通过食物摄取大量的维生素C(比如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等),可能会间接影响你的消化过程,因为这类食物往往含有较高的纤维和其他天然糖类,这些都可能增加肠胃气体产生。
若安好维生素:维生素c吃多了会放屁吗第 2 部分
总的来说,维生素C过量摄入与放屁之间没有直接的科学联系,但饮食中的其他因素可能会对肠胃气体产生影响。如果有关于健康和营养的具体问题,建议咨询医生或营养专家。
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