人体维生素e每日需要量多少毫克
若安好维生素：人体维生素e每日需要量多少毫克
成年人每天推荐的维生素E摄入量因性别和特定生命阶段而异。一般而言，成年男性和女性每天建议的维生素E摄入量大约为15毫克（或约22.4 IU，国际单位）。然而，具体的摄入量可能根据个人健康状况、饮食习惯等因素有所不同。
若安好维生素：人体维生素e每日需要量多少毫克第 1 部分
请注意，过量摄入维生素E补充剂可能会产生副作用，因此在考虑增加维生素E摄入量时，最好先咨询医生或营养专家。日常通过均衡饮食获取足够的维生素E通常是最佳选择，富含维生素E的食物包括坚果、种子、绿叶蔬菜和植物油等。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶100片甜橙味效期到25年1月后-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品
维生素测评：第二次买了，比药超便宜很多，是正品有需要的朋友放心购买
维生素买家：清**客
维生素套餐：70mg*100片x1盒+浙江医药维生素E软胶囊0粒-广药集团白云山星群鲨鱼软骨牦牛维生素dD钙片拍一发六正品旗舰店
维生素测评：是正品，价格也不贵，适合日常补充微量元素，总体感觉还可以。
维生素买家：t**1
维生素套餐：红色-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏
维生素测评：很有效果，是正品
维生素买家：穆**姐
维生素套餐：老包装-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评：满意，哺乳期补钙
维生素买家：l**a
维生素套餐：【三个月量】D0粒*盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：价格很实惠，卖家的服务态度也超级棒，赠品漏发了，二话不说就给我补发了，期待这个春天儿子长高高
浏览“人体维生素e每日需要量多少毫克”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b片和多种维生素区别
下一篇：半夜吃维生素c好吗女生可以吃吗
