咖啡可以和维生素c一起吃吗

若安好维生素：咖啡可以和维生素c一起吃吗

可以的，咖啡和维生素C是可以一起食用的。事实上，许多人在日常生活中就将它们组合在一起，比如在早上喝一杯咖啡的同时补充维生素C片。维生素C是一种水溶性维生素，不会被咖啡中的物质影响其吸收。

若安好维生素：咖啡可以和维生素c一起吃吗第 1 部分

然而，需要注意的是，如果你正在服用任何药物或有特殊的健康状况，最好先咨询医生或营养师，以确保咖啡和维生素C的组合对你的身体是安全的。例如，过量摄入咖啡因可能会影响某些人的睡眠质量或者与某些药物产生相互作用。

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