吃菠萝有什么维生素
若安好维生素：吃菠萝有什么维生素
吃菠萝可以摄取到多种维生素，其中主要的包括：
若安好维生素：吃菠萝有什么维生素第 1 部分
- 维生素C：菠萝是维生素C的一个极好来源。维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于促进免疫系统健康、促进伤口愈合，并帮助身体吸收铁质。
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- 维生素B6：菠萝也含有一定量的维生素B6，这种维生素对于蛋白质代谢和神经系统功能都很重要。
若安好维生素：吃菠萝有什么维生素第 3 部分
此外，菠萝中还含有一些其他微量营养素，但维生素C和维生素B6是最为人们所熟知且含量较高的。值得注意的是，菠萝中含有一种名为溶菌酶（bromelain）的特殊酶，这种酶可以帮助消化蛋白质。
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买家测评：
维生素买家：我**的
维生素套餐：0.5g*15片x1盒
维生素测评：不建议购买！还是在实体店购买吧！这也太迷你了！瓶子倒是大！算下来还是店里的实惠！
维生素买家：t**9
维生素套餐：2件
维生素测评：东西挺好的，非常划算，已经用了，很不错
维生素买家：t**8
维生素套餐：桔色
维生素测评：很好，很便宜，是维E里面最便宜的了，买了护肤用挺好的，物流太快了
维生素买家：e**9
维生素套餐：【金色礼盒】100片*金盒装+28片*1
维生素测评：一直在这里买金维他，都还好吧，吃习惯了。上次给我的是三四个月就要到期的，我反馈的问题。这次还好，还有很久才到期，比较新。
维生素买家：花**德
维生素套餐：【1盒装】6粒丨一日12粒（包邮）
维生素测评：这个保质期挺长的，到2025年的
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