女人吃维生素c吃多久就该停
若安好维生素：女人吃维生素c吃多久就该停
维生素C的摄入并没有固定的“吃多久就该停”的标准，因为它的推荐摄入量根据个人年龄、性别、健康状况和生活习惯等因素有所不同。一般成年人每天的建议摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但这只是一个平均值。
若安好维生素：女人吃维生素c吃多久就该停第 1 部分
如果你是出于预防疾病，如增强免疫力、改善皮肤健康或者抗氧化等目的在补充维生素C，那么只要你的身体没有出现过量的副作用（如腹泻、胃部不适等），并且觉得有持续的益处，可以长期适量补充。但请注意，天然食物是最好的来源，过量依赖维生素C片可能会增加肾脏负担。
若安好维生素：女人吃维生素c吃多久就该停第 2 部分
如果是为了治疗特定的疾病，如坏血病，可能需要医生的指导，按照医嘱服用一段时间后，症状改善后可能需要调整剂量或停止。
若安好维生素：女人吃维生素c吃多久就该停第 3 部分
总的来说，定期检查血液中维生素C水平，以及与医生讨论你的营养需求和补充计划，是更为明智的做法。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：25粒瓶
维生素测评：酸酸甜甜挺好吃的，就是瓶子没有想到那么小
维生素买家：t**9
维生素套餐：天蓝色
维生素测评：还可以，像胶囊
维生素买家：q**2
维生素套餐：0片x5盒
维生素测评：感觉很小一盒。
维生素买家：x**n
维生素套餐：80片x1盒OTC国药准字认证
维生素测评：酸甜口味适当，总体不错
维生素买家：k**0
维生素套餐：买5送2【强效抵抗高免疫】7瓶装持续加强
维生素测评：效果不错，我崽上个月老是生病，现在吃了1个月下来都没怎么生病了，确实增强了免疫力，继续坚持吃！！
浏览“女人吃维生素c吃多久就该停”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
