车厘子维生素c含量多少

若安好维生素：车厘子维生素c含量多少

车厘子，也叫樱桃，是富含维生素C的水果之一。每100克新鲜车厘子大约含有5毫克左右的维生素C。虽然这个数值相对其他一些柑橘类水果来说较低，但考虑到车厘子的糖分含量较低且口感酸甜，适量食用对补充维生素C是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，对人体的免疫系统、皮肤健康和铁质吸收都有重要作用。

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