婴儿吃维生素ad还是吃维生素d3好
若安好维生素：婴儿吃维生素ad还是吃维生素d3好
婴儿补充维生素D更为重要，因为维生素D对于婴儿的骨骼发育和免疫系统健康至关重要。维生素D的主要来源是日光照射，但由于婴儿皮肤娇嫩，需要避免长时间直射，所以通常通过食物和补充剂来获取。
若安好维生素：婴儿吃维生素ad还是吃维生素d3好第 1 部分
婴儿维生素D3（也称为胆钙化醇）是更推荐的选择，因为它在体内生物利用度更高，更容易被吸收。维生素AD（即维生素A和D的复合制剂）虽然也含有维生素D，但过量的维生素A对婴儿可能有害，因此最好在医生指导下使用。
若安好维生素：婴儿吃维生素ad还是吃维生素d3好第 2 部分
通常情况下，新生儿出生后2周开始补充维生素D，每天400国际单位（IU），直到1岁。之后根据医生建议调整剂量。请务必遵循专业医疗人员的建议，不要自行决定婴儿的维生素补充。
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