十岁要补充多少维生素d
若安好维生素：十岁要补充多少维生素d
十岁的儿童一般每天需要的维生素D摄入量为600-800国际单位（IU），这个数值可能会根据季节、饮食习惯、户外活动时间等因素有所不同。在阳光充足的季节，儿童可以通过皮肤暴露在阳光下自然合成维生素D，所以不需要额外补充。如果儿童的日常生活中缺乏户外活动或者居住地阳光不足，可能需要通过食物或补充剂来补充。
若安好维生素：十岁要补充多少维生素d第 1 部分
请注意，任何营养补充都应该在医生或专业营养师的指导下进行，因为过量的维生素D也可能对健康造成影响。最好咨询专业人士的意见，以确定最适合孩子的维生素D摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：七**l
维生素套餐：男士多维0片瓶共90片特惠-Swisse斯维诗女士复合维生素BC舒缓压力多种矿物营养免疫力烟酰胺
维生素测评：看着和药店的一样，价格便宜了一半。好评！
维生素买家：t**9
维生素套餐：1件-美国原装拜耳One A Day女士补充复合维生素烟酰胺提亮肤色160粒
维生素测评：大品牌！值得信赖的！效果超级好！贵有贵的道理！很棒的商品！当时买的时候还在犹豫价格，买来之后一点都不后悔，而且物流还快，可以入手是理想中的产品，质量不错，物流也很快，值得点赞刚好做活动，价格便宜了很多，性价比超高，真的特别划算商品收到了，包装得很好，物流非常快，客服态度很积极，有问题及时解答！总体来说非常满意！已经用过一段时间了，效果不错，客服服务有耐心，解答详细，赞一个性价比非常高，可以放心购买，做工非常精致，值得购买！比平时要便宜，囤了不少，特别特别满意，超级好看，客服很有礼貌，很客气，良心商家，支持！真的推荐啊，快递速度特别的快，爱了爱了
维生素买家：风**g
维生素套餐：女士多种维生素片礼盒装-上海山姆代购女士多种维生素矿物质片针叶樱桃味750克含500片装
维生素测评：感觉礼盒看着有点小家子气，不过维生素片应该可以的吧，就是觉得送不出手
维生素买家：t**6
维生素套餐：【补足亏空】汇仁锌镁片*1瓶+玛咖片*1瓶-【k姐推荐】Ddrops滴卓思d3滴剂婴儿维D一岁以上儿童宝宝维生素d3
维生素测评：产品不错，吃完下面的反应大，在床上持久，因为家里的安全帽用完没有备用，昨晚快来的时候就拔出来se的，量很多，确实是这款吃的效果有蛮明显
维生素买家：冰**2
维生素套餐：400U*0粒x7盒【包邮装】家庭囤货-inne彩虹条多维锌婴幼儿多种维生素儿童复合维生素儿童宝宝补锌
维生素测评：已收到。包装完好。
浏览“十岁要补充多少维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b12是养神经的药吗
下一篇：维生素d2什么时候吃效果最好儿童
