7岁儿童维生素a每日剂量上限
若安好维生素：7岁儿童维生素a每日剂量上限
对于7岁的儿童，维生素A的每日推荐摄入量（AI）是根据世界卫生组织（WHO）和美国国家科学院的建议来设定的。在一般情况下，AI是指导一般人群健康所需的最低摄入量，但过量摄入也可能有风险，特别是维生素A，因为它是一种脂溶性维生素，过量积聚在体内可能有害。
若安好维生素：7岁儿童维生素a每日剂量上限第 1 部分
对于7岁的儿童，AI（适宜摄入量）为每天900微克（视RDA，推荐日常摄入量）的视黄醇当量（RAE），这是以维生素A的活性形式计算的。然而，如果孩子有特定的营养需求或健康状况，医生可能会调整这个剂量。在补充维生素A时，一定要遵循医生或专业营养师的建议，不要自行超过推荐值。
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