空腹吃维生素能吸收吗
若安好维生素：空腹吃维生素能吸收吗
空腹时服用维生素的吸收情况取决于具体的维生素类型。
若安好维生素：空腹吃维生素能吸收吗一、 **脂溶性维生素**：包括维生素A、D、E和K。这些维生素通常需要脂肪来帮助吸收，因此在空腹时服用可能不如随餐服用效果好。
若安好维生素：空腹吃维生素能吸收吗二、 **水溶性维生素**：包括维生素C和B族维生素。这类维生素相对容易被身体吸收，即使在空腹时服用也通常不会影响其吸收效率。
然而，为了确保最佳吸收效果，建议根据维生素产品的具体说明或遵照医生或营养师的指导进行服用。有些人可能发现，无论哪种维生素，在饭后服用可以减少胃部不适的可能性。总之，了解自己所服用的具体维生素类型及其推荐的服用方式是关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：买送1【强免疫少生病】4瓶周期装-汤臣倍健维生素b族复合片提高vb1b2b6b12新陈代谢正品
维生素测评：孩子一直吃这个，真的挺好的，孩子很喜欢这个味道，能够增强抵抗力，孩子健康，大人省心，超值！
维生素买家：t**9
维生素套餐：【止脱密发】高含量10000mcg生物素-90粒-21金维他复合维生素女性中老年多种维生素b族vc维eVd钙片铁锌硒b3
维生素测评：最开始抱着试试的心态买了一瓶，吃了半瓶后发现真的有效果，眼睛不干涩了很润很舒服，晚上夜盲症也有一些改善，这个效果真的不错。马上又来回购了一瓶，吃完下次继续光顾。快递物流：下单第二天送达，速度很快
维生素买家：鞠**高
维生素套餐：【B族维生素*2+VC咀嚼片*2】-澳洲Swisse斯维诗中老年复合维生素b族片男女士性多种矿物质50岁+
维生素测评：味道挺好的，不太酸
维生素买家：唱**场
维生素套餐：2支甜橙味+1支水蜜桃-南京同仁堂绿金家园鲜峰山维生素C咀嚼片复合VC成人中老年橙子味
维生素测评：正品，价格实惠，很满意
维生素买家：w**4
维生素套餐：B族100片促销装-21金维他复合维生素中老年男士多种b族维生素b3b6Vd钙铁锌硒Vc维e
维生素测评：1.头皮痒，吃完药店买的有效果，从这买的没效果2.客服说吃三个月才有效，从网上查查说不能长期吃.吃完拉肚子，售后说着凉也会拉肚子
浏览“空腹吃维生素能吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
