橙子里面有维生素b6吗
若安好维生素：橙子里面有维生素b6吗
橙子确实含有维生素B6，但其含量相对较低。维生素B6在许多水果和蔬菜中都有存在，包括香蕉、土豆、鸡胸肉等。一个中等大小的橙子（约120克）大约含有0.5毫克的维生素B6，这占成年人每日推荐摄入量（1.3-1.7毫克）的一部分。维生素B6对于蛋白质代谢、神经系统功能和红血细胞生成都有重要作用。不过，如果你需要补充维生素B6，可能需要通过多样化的饮食或者维生素补充剂来获取足够的量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：木**j
维生素套餐：橘子味*2-南京同仁堂氨基酸复合维生素片官方旗舰店正品男女补充叶酸矿物质
维生素测评：回购的，不错
维生素买家：黄**8
维生素套餐：【保持好皮肤】阿达帕林10g*2支+20%尿素雄e乳喜5支-鲨鱼软骨维生素d钙片中老年人护关节补钙南京同仁堂官方正品
维生素测评：宝贝质量非常好，与卖家描述的完全一致，非常满意真的喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细严实，物流公司服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物！！！
维生素买家：s**草
维生素套餐：200粒天然维E25年到期-南京同仁堂维生素C维生素E烟酰胺片女神常备补充维生素片官方正品
维生素测评：好，价廉物美。
维生素买家：远**文
维生素套餐：【买2减80】迪巧儿童钙VD+VK2咀嚼80片（苹果味）*1盒-生精补精】正品生精补身体复合多种维生素b族片谷胱甘肽熬夜健康
维生素测评：1号下单，8号收到，这哪是快递，平邮都比它快，对物流非常不满意！
维生素买家：星**9
维生素套餐：褐色-儿童维生素益生元菌粉牛磺酸不成型男女【1袋 肠胃好】肠胃不消化
维生素测评：维生素e，经常吃的，还会回购的
浏览“橙子里面有维生素b6吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长不胖是缺乏维生素吗
下一篇：补维生素口服液有哪些
