若安好维生素:吃维生素c拉肚子还继续吃吗
如果你在服用维生素C后出现拉肚子的症状,这可能是你的身体对维生素C的反应,也可能是其他原因引起的。通常情况下,轻微的不适可能只是暂时的,但如果症状持续或者加重,建议停止服用并观察。
若安好维生素:吃维生素c拉肚子还继续吃吗第 1 部分
如果你确定是维生素C引起的,可以先暂停一段时间,让肠胃状况恢复。如果需要补充维生素C,可以选择降低剂量或换一种品牌试试,看看是否还会出现同样的反应。同时,保持良好的饮食习惯和水分补充,以帮助身体恢复。
若安好维生素:吃维生素c拉肚子还继续吃吗第 2 部分
如果拉肚子持续不改善或者伴有其他严重症状(如高热、剧烈腹痛等),你应该尽快就医,以便得到专业的医疗建议。
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