若安好维生素:维生素b12一次吃几片儿
维生素B12的剂量通常根据个人的年龄、健康状况和医生的建议来确定。一般情况下,成年成年人每天推荐摄入的维生素B12剂量是2.4微克(mcg)。如果你有特定的补充需求或者在治疗某种疾病,可能需要更高的剂量。
若安好维生素:维生素b12一次吃几片儿第 1 部分
一片维生素B12片剂的剂量可能在100-500微克之间,具体请参考产品说明或遵医嘱。不建议自行决定剂量,过量摄入维生素B12可能会导致不良反应,如恶心、腹泻等。如果你有任何疑问,最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了:
浏览“维生素b12一次吃几片儿”的人还阅读了
维生素e真的可以抗衰老吗
维生素b族片能减肚子吗要怎么吃
维生素c的功效与作用男性
成人一天维生素d3最大摄入量
什么人补充维生素b族
补充维生素c可以吃什么水果
缺乏维生素d影响怀孕吗
补充维生素a的食物来源
与本文相关的文章
毛发变白缺什么维生素
儿童如何补充维生素k1
维生素c和维生素b饭后多久吃
维生素e可以擦手脱皮吗
凡士林加维生素e使用方法
小孩多大能吃维生素餐
成人怎么吃维生素d的吃法及用量
b族维生素可以养发吗
缺乏维生素d会导致怀孕难吗
维生素与糖类脂肪蛋白质的区别
更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网
上一篇:凡士林加维生素e使用方法
下一篇:小孩多大能吃维生素餐