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维生素c属于脂溶性维生素吗

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:维生素c属于脂溶性维生素吗


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维生素C不属于脂溶性维生素,它属于水溶性维生素。水溶性维生素包括维生素C(抗坏血酸)和维生素B族(如维生素B1、B2、B6、B12等),它们不能在体内储存,过量摄入会通过尿液排出体外。而脂溶性维生素(如维生素A、D、E、K)可以在体内储存一段时间。


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