维生素e每天需要补多少
若安好维生素：维生素e每天需要补多少
维生素E的每日推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别和健康状况。以下是常见的建议：
若安好维生素：维生素e每天需要补多少一、 成年人（19-50岁）：男性每天需要15毫克（mg）的维生素E，女性每天需要15毫克。
若安好维生素：维生素e每天需要补多少二、 妇女在孕期：增加到15-2若安好维生素：维生素e每天需要补多少二、5毫克/天。
若安好维生素：维生素e每天需要补多少三、 妇女哺乳期：增加到19-2若安好维生素：维生素e每天需要补多少二、5毫克/天。
若安好维生素：维生素e每天需要补多少四、 老年人（50岁以上）：可能需要稍微多一些，但具体数值可能在15-25毫克之间。
请注意，这些值是平均建议，个体需求可能会有所不同。如果你有特殊的健康状况，如疾病、服用药物或正在进行特殊治疗，最好咨询医生或营养师，以确定你的个人需求。同时，过量摄入维生素E也可能对身体造成负面影响，所以请不要自行超量补充。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：凯**醉
维生素套餐：1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-康恩贝牌钙维生素D软胶囊200粒补钙液体钙成人中老年钙片吸收快
维生素测评：确实有效，精神头好了一大截，才吃一个礼拜，整个精神和以前完全不一样，像变了一个人似的，很不错的产品
维生素买家：l**a
维生素套餐：瓶周期装 共00粒-BLACKMORES澳佳宝活性钙镁+维生素D3补钙中老年澳洲
维生素测评：相信阿里健康大药房，所以几乎都在这里购买，希望一直保证品质，不要让我们失望
维生素买家：t**7
维生素套餐：【50岁以上男士-160天量】复合多维160片X2瓶-200粒汤臣倍健液体钙软胶囊男女补钙维生素DK钙片正品中老年
维生素测评：第二次购买了 效果不错物流很快 服务态度很好 价格合适
维生素买家：天**海
维生素套餐：【共216粒】盒60粒+盒12粒-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素D片孕妇成人青少年柠檬酸钙片
维生素测评：多次购买，产品很好
维生素买家：t**9
维生素套餐：氨糖软骨素买1发2【到手2瓶共80粒 】-Ostelin奥斯特林成人维生素VD3钙片孕妇中老年补钙澳洲250粒
维生素测评：效果很不错的，自从姥爷服用以来，行走明显比以前有劲了，腿部软弱无力状态得到了改善
浏览“维生素e每天需要补多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：鸡蛋维生素a有多少克
下一篇：吃了维生素c能喝牛奶吗
