鸡蛋维生素a有多少克

若安好维生素：鸡蛋维生素a有多少克

鸡蛋中的维生素A含量并不用“克”作为计量单位，而是通常以国际单位（IU）或微克视黄醇当量（μg RE）来表示。一般来说，一个中等大小的鸡蛋（约50克）含有大约70-90 IU的维生素A。

若安好维生素：鸡蛋维生素a有多少克第 1 部分

需要注意的是，这个数值可能因鸡的饲养方式、饲料以及鸡蛋的具体类型等因素有所不同。此外，维生素A主要存在于蛋黄中，蛋白中的含量相对较少。如果您需要准确的数值，建议参考具体产品标签上的营养成分表或进行专业的营养分析。

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