大剂量维生素b6是多少
若安好维生素：大剂量维生素b6是多少
大剂量的维生素B6通常指的是每日摄入量超过推荐膳食摄入量（RDA）很多倍的情况。对于成年男性，RDA大约是1.3毫克/天；对于成年女性，则是1.2毫克/天。然而，“大剂量”的具体数值并没有一个统一的标准，但通常认为，当维生素B6的日摄入量达到或超过100毫克时，就可以被认为是大剂量了。
若安好维生素：大剂量维生素b6是多少第 1 部分
需要注意的是，长期大量服用维生素B6可能会导致神经损伤等副作用。因此，除非在医生指导下，否则不建议自行大量服用维生素B6补充剂。如果有任何关于营养素补充的问题，最好是咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-华北制药多维营养蛋白粉维生素高蛋白术后补品儿童成人全家营养粉
维生素测评：最近天气越来越干，嘴巴里总是会起口腔溃疡，朋友推荐我买B族维生素，我就赶紧下单了同仁堂的，没有特殊的味道，吃了也没有什么不舒服呢，很好
维生素买家：薛**6
维生素套餐：(拜耳爱乐维Menevit男士备孕叶酸复合维生素胶囊含维生素C番茄红素)1-赛金司舒牌辅酶Q10软胶囊30粒增强免疫力和抗氧化大豆磷脂维生素E
维生素测评：过年期间囤的，还挺优惠。
维生素买家：放**看
维生素套餐：1瓶装【不划算贵在运费】-N29纽西臣葡萄籽官方正品维生素c片旗舰店淡斑美白丸内服全身内调
维生素测评：这个还是一起练瑜伽的朋友推荐的，磕磕碰碰啥的用着刚好合适，平常家里常备老人大人都可以吃，很是方便。
维生素买家：t**0
维生素套餐：男性复合维生素1瓶【推荐购买多瓶】-中奥能量整箱特价600ml*15瓶运动健身功能饮料维生素强化风味饮料
维生素测评：补充体力很不错，明显感觉上班有精力，身体恢复也很满意，不像以前那样容易气短乏力，感觉整个人各个方面都有提升，特别是体虚没有之前那么严重了，调理效果很不错，还会继续吃!多种维生素补充日常需要，整体真的不错，吃了以后会有效果，适合男性补充维生素矿物质，很推荐
维生素买家：t**0
维生素套餐：1瓶200片 高含量 吸收好-【预售专享】poemcare超级硒片植物硒补硒正品免疫力槲皮素维生素
维生素测评：已经回购三四次了，价格公道吃着也很不错，对，膝关节疼痛很有效果，这款钙片价格非常优惠，双方父母都是吃这品牌的，老人体质差易腿抽筋，每天一粒即可，补钙效果显而易见
浏览“大剂量维生素b6是多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素b和维生素b二一样吗
下一篇：老年人补充维生素e的好处是什么
