大枣维生素c有多少
若安好维生素:大枣维生素c有多少
大枣,又名红枣、干枣,含有丰富的营养成分,包括维生素c。但是,大枣的维生素c含量并不是非常高,一般来说,每100克鲜枣(约20-30颗)大约含有200-600毫克的维生素c,具体数值会因品种、成熟度和处理方式等因素有所不同。
若安好维生素:大枣维生素c有多少第 1 部分
需要注意的是,大枣中的维生素c含量不如柑橘类水果(如柠檬、橙子)那么高,但其糖分含量较高,适合用来补血养颜。如果你需要补充维生素c,建议多样化饮食,除了吃大枣,还可以选择其他富含维生素c的食物,如猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜等。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素43】大枣维生素c有多少:佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D324132413图0
【若安好维生素43】大枣维生素c有多少:佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D324132413图1
【若安好维生素43】大枣维生素c有多少:佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D324132413图2
【若安好维生素43】大枣维生素c有多少:佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D324132413图3
【若安好维生素43】大枣维生素c有多少:佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D324132413图4
【若安好维生素43】大枣维生素c有多少:佳思敏婴幼儿童补钙专利有机海藻液体钙锌镁k2维生素D324132413图5
浏览“大枣维生素c有多少”的人还阅读了
与本文相关的文章