若安好维生素:脚气病吃维生素几
脚气病,也称为维生素B1缺乏症,主要由于体内维生素B1(硫胺素)不足引起。治疗脚气病通常需要补充维生素B1,而不是直接说吃多少维生素B1。一般情况下,建议按照医生的处方或营养师的指导来服用维生素B1片剂或者含有维生素B1的食物和补品,因为过量摄入维生素B1也可能有副作用。
若安好维生素:脚气病吃维生素几第 1 部分
在日常饮食中,富含维生素B1的食物包括:全谷类(如糙米、燕麦)、豆类、瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、坚果和绿叶蔬菜等。如果症状严重,可能需要通过医生开具的维生素B1注射液来补充。
若安好维生素:脚气病吃维生素几第 2 部分
再次强调,具体剂量应由专业医疗人员根据个人情况来决定,不要自行增减剂量。
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