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cenovis维生素b儿童吃多少

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:34


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关于儿童服用维生素b的剂量,一般建议根据儿童的年龄、体重以及具体维生素b的需求来定。一般来说,维生素b族的补充剂是按照每日推荐摄入量(rda)来设计的,对于儿童,rda会比成年人低。


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例如,根据美国国家 academy of medicine 的推荐,1-3岁的幼儿每天维生素b1(硫胺素)需要0.2毫克,维生素b2(核黄素)需要0.4毫克,维生素b6(吡哆醇)需要0.5毫克,等等。但请注意,具体的剂量可能会因品牌和产品而有所不同,因此在给孩子使用任何补充剂之前,最好先咨询儿科医生或营养师的建议。


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他们可以根据孩子的具体情况,如饮食习惯、健康状况等,给出最合适的剂量。同时,确保孩子通过均衡饮食获取大部分营养,而不是过度依赖补充剂。


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