维生素c白天服用还是晚上服用
若安好维生素：维生素c白天服用还是晚上服用
维生素C的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的生活习惯和需求来选择。一般来说，维生素C是一种水溶性维生素，人体对它的吸收并不受饮食时间影响，无论是白天还是晚上服用都可以。但是，如果你有特定的健康目标，比如提高免疫力或者促进伤口愈合，可能在早晨空腹时服用能更好地利用。如果你是运动员或者需要补充能量，也可以在运动前后或餐后服用，以帮助身体吸收。
若安好维生素：维生素c白天服用还是晚上服用第 1 部分
总的来说，重要的是保持规律，并确保每天都能摄入足够的维生素C，建议根据自身情况和产品说明书的建议来决定服用时间。如果有任何疑问，最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：戚**子
维生素套餐：日东儿童VC-迪巧成人补钙咀嚼片中老年维生素D3K2碳酸钙男女性官方旗舰店正品
维生素測評：物流很快，包装也完好，包装很方便，一次一颗
维生素買家：t**2
维生素套餐：薄荷味-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk钙胶囊成人男女性补钙官方正品
维生素測評：买很多次了，还可以
维生素買家：t**4
维生素套餐：点亮15全星【截图领红包】-无限极钙锌维生素D片草莓味立迈健牌108g约120片官网官方专柜正品
维生素測評：看起来还可以还没唱，生产日期也很新鲜，期待有效果
维生素買家：t**6
维生素套餐：40%回购AD钙铁锌*+叶黄素*（长高·护眼）-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素測評：儿子长了不少了，这款产品确实很管用，我就是觉得儿子长的有点慢，这个补钙效果还不错，再继续吃下去
维生素買家：t**2
维生素套餐：10mg*100片x5瓶-维生素d3软胶囊vd维d宝宝儿童补钙孕妇幼儿24粒
维生素測評：神速啊！昨天下单今天到！
瀏覽“维生素c白天服用还是晚上服用”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：钙镁锰铁锌硒叶酸维生素c维生素e
下一篇：维生素b1可以治疗失眠吗
