吃维生素b2尿发黄怎么回事
若安好维生素：吃维生素b2尿发黄怎么回事
维生素b2，也称为核黄素，是人体必需的b族维生素之一。它在体内参与能量代谢和细胞生长，对皮肤、眼睛和口腔健康都有重要作用。正常情况下，人体内的维生素b2会通过肾脏排出体外，尿液可能会带有淡淡的黄色或浅棕色，这是正常的生理现象。
若安好维生素：吃维生素b2尿发黄怎么回事第 1 部分
然而，如果你大量服用维生素b2（超过每日推荐摄入量），可能会导致尿液变深黄色，这是因为过量的维生素b2以尿酸的形式排出。这通常不需要过于担心，但如果你持续出现这种情况，或者伴随着其他不适，如尿频、尿痛、尿液浑浊等，建议咨询医生，以确定是否存在其他健康问题。
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总的来说，适量补充维生素b2是好的，但过量则可能导致副作用，因此最好遵循医嘱或产品说明来使用。
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