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幼儿维生素d3每日摄入剂量

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:5


若安好维生素:幼儿维生素d3每日摄入剂量


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幼儿的维生素D3摄入剂量通常根据年龄和体重来确定,以下是一般的建议:

若安好维生素:幼儿维生素d3每日摄入剂量一、 0-6个月的婴儿:每天需要400国际单位(IU)的维生素D3,大部分情况下,母乳或配方奶已经提供了足够的维生素D。

若安好维生素:幼儿维生素d3每日摄入剂量二、 6个月至1岁的婴儿:每天推荐量为400-600 IU。

若安好维生素:幼儿维生素d3每日摄入剂量三、 1-3岁的幼儿:每天需要600-800 IU。

若安好维生素:幼儿维生素d3每日摄入剂量四、 4-8岁的儿童:每天推荐量为800-1000 IU。

若安好维生素:幼儿维生素d3每日摄入剂量五、 9-13岁的儿童:每天推荐量为1000-1200 IU。

请注意,这些数值可能会根据不同的指南有所差异,最好咨询儿科医生或营养师以获取个性化的建议。同时,如果孩子有户外活动较多,或者饮食中富含维生素D的食物(如鱼类、蛋黄等),可能需要适当减少补充剂的摄入。


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