若安好维生素：男人可以服用维生素e软胶囊吗
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是的，男性可以服用维生素E软胶囊。维生素E是一种脂溶性维生素，对人体有多种功能，包括抗氧化、保护细胞膜、维护生育能力等。它对男性的好处包括促进血液循环、预防心血管疾病、改善皮肤健康以及可能有助于提高精子质量。
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若安好维生素：男人可以服用维生素e软胶囊吗第 1 部分
然而，虽然维生素E普遍被认为是安全的，但过量摄入也可能有副作用，如出血风险增加。一般建议男性每日维生素E的摄入量不要超过15毫克（约150国际单位），除非在医生指导下进行补充。如果你有任何疑问或健康状况特殊，最好先咨询医生的意见。
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