成人维生素d每日推荐剂量
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量
成年人的维生素D推荐剂量因个体差异和具体情况可能会有所不同。一般情况下，根据美国国家 academy of medicine（美国医学会）的建议，对于19-70岁的成年人，每日推荐的维生素D摄入量为：
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量第 1 部分
- 19-70岁：600-800国际单位（IU）/日
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量第 2 部分
- 70岁以上：800-1200 IU/日
若安好维生素：成人维生素d每日推荐剂量第 3 部分
但是，这个范围并不适用于所有人，例如孕妇、哺乳期妇女、某些疾病患者（如肾病、胃肠道疾病等）或者生活在阳光照射不足地区的人可能需要更高的剂量。如果你有任何健康问题或疑虑，最好咨询医生或营养师的意见，他们可以给出个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：【疗程装】2盒|约可用90天主治维生素缺乏-儿童钙片青少年补钙维生素d3增成长初高中学生咀嚼钙片牛奶味正品
维生素测评：宝贝收到很满意质量很好，价格实惠，营养丰富，值得购买！
维生素买家：建**光
维生素套餐：三盒装】疗程装推荐-罗氏贝特南京同仁堂多种维生素矿物质片营养素补充剂4-17岁成人正
维生素测评：不能口嚼，好吃起来有股怪怪的味道，和在实体买的不一样！能扫出来感觉不像是真的！
维生素买家：m**e
维生素套餐：复合b族维生素瓶装-博诚维生素ad钙镁片11-18岁学生补钙片腿无力抽筋缺钙成长咀嚼片
维生素测评：发货快，功效好，第8次回购，
维生素买家：t**2
维生素套餐：维D24粒9盒-迪巧儿童青少年补钙片dK2维生素k官方正品可搭配长高液体钙学生
维生素测评：收到了，物流很快，包装完好，给小宝买的，一岁多了，天天吃。
维生素买家：w**9
维生素套餐：5瓶装共00片【恢复战力】-禾博士钙维生素D100粒青少年儿童成人中老年孕妇补钙盖片液体钙片
维生素测评：包装好，发货快！之前已在贵店买过，有一定效果。这次又买了三瓶。
浏览“成人维生素d每日推荐剂量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b族头晕怎么回事
下一篇：成人每天补充维生素d多少微克
