维生素c对身高有好处吗
若安好维生素：维生素c对身高有好处吗
维生素C，也称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，对人体的许多功能都至关重要，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和胶原蛋白合成等。然而，关于维生素C对身高的直接影响，科学研究并未明确表明它可以直接促进身高的增长。
若安好维生素：维生素c对身高有好处吗第 1 部分
身高主要受遗传因素影响，其次是营养状况、运动、睡眠以及生长激素等因素。虽然维生素C对于骨骼健康有一定的作用，因为它参与了胶原蛋白的形成，而骨骼是身体生长的基础，但它的影响相对较小，不足以显著增加身高。对于青少年来说，保证充足的蛋白质、钙、磷、维生素D等营养素的摄入可能更有助于骨骼发育。
若安好维生素：维生素c对身高有好处吗第 2 部分
总的来说，维生素C作为日常必需的营养素，对整体健康有益，但想要通过补充维生素C来增加身高，效果可能不明显。保持均衡饮食和良好的生活习惯才是更重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：人**行
维生素套餐：100片x1瓶+1瓶南岛葡萄糖酸钙片100片
维生素测评：补充维生素不错，便宜好用
维生素买家：x**娘
维生素套餐：【0粒】天然VE0粒
维生素测评：吃了很多年了，习惯了
维生素买家：t**3
维生素套餐：1件
维生素测评：挺好的，已经回购四五次了。
维生素买家：萌**活
维生素套餐：60粒x1盒VD【预防骨质疏松】
维生素测评：吃着方便，没有难闻的味道
维生素买家：佳**0
维生素套餐：40粒x盒1到6岁
维生素测评：每次都买好几盒，毕竟是要天天吃的，孩子一直吃的小葵花这款，品牌值得信赖，促进钙吸收，帮住孩子长个，无限回购中
浏览“维生素c对身高有好处吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
