肠胃不好可以吃维生素c吗小孩
若安好维生素：肠胃不好可以吃维生素c吗小孩
维生素C对于肠胃健康有一定的益处，因为它可以帮助增强免疫力，促进消化系统的正常运作。对于小孩来说，适量补充维生素C是有益的，特别是对于那些饮食中可能缺乏新鲜水果和蔬菜的小朋友。
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然而，如果小孩的肠胃问题比较严重，比如经常腹泻、腹痛或者有特殊疾病如胃炎、胃溃疡等，建议在医生的指导下补充维生素C，因为过量的维生素C可能会刺激肠胃，反而可能加重不适。一般来说，儿童每日推荐的维生素C摄入量为40-100毫克，具体剂量应根据孩子的年龄、体重和健康状况来定。
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在给孩子补充任何营养素之前，最好先咨询儿科医生或营养师，以确保孩子的健康和安全。
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