若安好维生素:肠胃不好可以吃维生素c吗小孩
维生素C对于肠胃健康有一定的益处,因为它可以帮助增强免疫力,促进消化系统的正常运作。对于小孩来说,适量补充维生素C是有益的,特别是对于那些饮食中可能缺乏新鲜水果和蔬菜的小朋友。
若安好维生素:肠胃不好可以吃维生素c吗小孩第 1 部分
然而,如果小孩的肠胃问题比较严重,比如经常腹泻、腹痛或者有特殊疾病如胃炎、胃溃疡等,建议在医生的指导下补充维生素C,因为过量的维生素C可能会刺激肠胃,反而可能加重不适。一般来说,儿童每日推荐的维生素C摄入量为40-100毫克,具体剂量应根据孩子的年龄、体重和健康状况来定。
若安好维生素:肠胃不好可以吃维生素c吗小孩第 2 部分
在给孩子补充任何营养素之前,最好先咨询儿科医生或营养师,以确保孩子的健康和安全。
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