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蛋黄中的维生素有b族么

2025-04-05 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


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蛋黄中确实含有B族维生素,例如维生素B2(核黄素)、维生素B6和维生素B12等。不过,蛋黄中B族维生素的含量并不是特别高,但它们仍然为人体提供了一定的营养支持。需要注意的是,蛋黄中的维生素成分与鸡蛋的种类、鸡的饲养条件等因素有关,因此具体含量可能会有所差异。如果您对特定维生素的需求量较大,建议通过多样化的饮食来获取更全面的营养。


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