维生素c可以促进钙吸收吗
若安好维生素：维生素c可以促进钙吸收吗
维生素C（抗坏血酸）主要与增强免疫系统、抗氧化、促进伤口愈合等功能相关。关于维生素C是否能直接促进钙的吸收，科学研究并没有明确的结论表明维生素C有直接促进钙吸收的作用。
若安好维生素：维生素c可以促进钙吸收吗第 1 部分
不过，有一些研究表明，维生素C可能间接影响钙的代谢。例如，维生素C有助于胶原蛋白的合成，而胶原蛋白是骨骼的重要组成部分之一。此外，保持良好的整体营养状态和健康的饮食习惯对于确保钙的有效吸收和利用是非常重要的。
若安好维生素：维生素c可以促进钙吸收吗第 2 部分
如果您关心钙的吸收问题，建议通过均衡饮食来摄取足够的钙质，并且可以通过摄入适量的维生素D来帮助提高钙的吸收效率。如有需要，也可以咨询医生或营养专家获取个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：喜**7
维生素套餐：【建议盒一周期】增强免疫力热莓冲剂补充维C维D
维生素测评：好酸好酸好酸
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*100粒x1瓶
维生素测评：包装简陋，瓶子外面还有灰，VE一股臭味
维生素买家：喵**睿
维生素套餐：10gx1盒维A酸乳膏+甲硝唑凝胶20g【祛痘丨红肿痘丨抗炎】
维生素测评：用了皮肤干裂
维生素买家：j**i
维生素套餐：【优惠装】泡腾片15片x2
维生素测评：日期新鲜味道还行吧没有怪味
维生素买家：t**0
维生素套餐：单盒优惠装
维生素测评：店家发货非常快，服务态度很好，应该是正品，一次很愉快的购物
浏览“维生素c可以促进钙吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
