吃了叶酸还能吃维生素c嘛
若安好维生素：吃了叶酸还能吃维生素c嘛
可以的，吃了叶酸后仍然可以服用维生素C。叶酸和维生素C是两种不同的营养素，它们在人体中发挥着不同的作用。叶酸主要参与DNA合成和修复，对于孕妇尤其重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷；而维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及帮助身体吸收铁质。
若安好维生素：吃了叶酸还能吃维生素c嘛第 1 部分
虽然两者之间没有直接的相互作用导致不能同时服用，但建议遵循医生或营养师的指导，根据个人健康状况和需求来决定合适的剂量。此外，尽量不要一次性大量补充多种营养素，以免造成不必要的健康风险。如果你有任何疑虑或特殊情况，最好先咨询专业人士。
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