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过期的维生素片还能吃吗

2025-04-23 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:45


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过期的维生素片是不能食用的。维生素片的有效成分在储存过程中可能会分解或失效,而且过期后可能产生有害物质,如霉菌或细菌,这些都可能对人体健康造成负面影响。因此,为了保证安全和营养吸收,建议不要食用过期的维生素片,即使是小剂量也应避免。如果有未开封的过期维生素片,最好是作为垃圾处理,而不是继续使用。


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