若安好维生素:复合维生素b含有叶酸吗
复合维生素B通常包含多种B族维生素,包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酰胺)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。叶酸是B9,所以复合维生素B中一般会包含叶酸。不过,不同品牌和类型的复合维生素B产品可能成分有所差异,建议查看产品标签以确认其具体成分。如果你需要补充叶酸或者对特定成分有疑问,最好咨询医生或营养师的建议。
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