什么维生素c一起服用降低效果
若安好维生素：什么维生素c一起服用降低效果
维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，通常单独摄入效果最佳。然而，有些情况下，同时摄入某些药物或营养素可能会影响维生素C的吸收和效果：
若安好维生素：什么维生素c一起服用降低效果一、 铁质补充剂：铁质会促进维生素C的氧化，可能导致维生素C的损失。因此，最好分开服用，或者在服用铁剂后至少两小时再服用维生素C。
若安好维生素：什么维生素c一起服用降低效果二、 某些药物：如抗凝血药（华法林）、抗生素（四环素类）和皮质类固醇等，可能与维生素C相互作用，影响其吸收和效果。如果必须同时使用，应在医生指导下调整剂量。
若安好维生素：什么维生素c一起服用降低效果三、 高咖啡因或酒精：这些物质可能会影响身体对维生素C的吸收。
若安好维生素：什么维生素c一起服用降低效果四、 高纤维食物：虽然它们本身不会降低维生素C的效果，但如果大量摄入可能会影响维生素C的吸收。
总的来说，如果你有疑问或需要同时服用其他药物，请咨询医生或营养师，以确保维生素C的吸收和效果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：五**岩
维生素套餐：5ml*6支x2盒钙锌同补，促进吸收助力儿童成长发育25年8月新效期-果维康维生素C含片100片成人升级款香橙味VC非咀嚼片口服正品
维生素测评：两个孩子都在吃，双十一买的吃完了，双十二又来买了
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素CE礼盒80粒-星鲨维生素AD滴剂30粒婴幼儿成人儿童佝偻病夜盲症小二手足抽搐
维生素测评：物流快，包装好，很好用的一款产品。值得购买
维生素买家：l**褚
维生素套餐：【共00片】钙VD咀嚼片盒【赠钙锌2支】超值装-Centrum善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：发货很快，是正品。跟想象中的一样
维生素买家：林**子
维生素套餐：【买送礼盒装】限量划算-九芝堂B族维生素片多种复合维生素b1 b2 b6 b12男士女
维生素测评：是正品，比药店买便宜，买了好几样，以后就在你家买了。
维生素买家：小**j
维生素套餐：60粒x4盒240粒-【任搭送VC】FANCL芳珂20岁男士每日营养包复合维生素辅酶Q10
维生素测评：首先包装很不错，东西也是很放心
浏览“什么维生素c一起服用降低效果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：服用维生素c后面部发红
下一篇：1000iu维生素d3过量吗
