若安好维生素：嘴里爱长口疮是缺少什么维生素
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口腔溃疡，也称为口疮或口疮，可能与多种因素有关，包括营养缺乏。虽然维生素B族（特别是维生素B2，也称为核黄素）对于口腔健康有重要作用，因为它们参与了口腔黏膜的健康和细胞修复，但是长期、频繁的口腔溃疡可能不仅仅是单一维生素缺乏的问题，还可能涉及其他维生素如维生素C、维生素B12、铁、叶酸等，以及矿物质如锌、硒等。
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若安好维生素：嘴里爱长口疮是缺少什么维生素第 1 部分
如果口腔溃疡持续不愈或者频繁发生，建议咨询医生或营养师进行全面的身体检查和营养评估，以确定具体的原因。同时，保持良好的口腔卫生，避免辛辣食物和酸性食物刺激，保持充足的睡眠和减轻压力也有助于改善口腔健康。
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