叶酸能跟维生素d一起服用不

若安好维生素：叶酸能跟维生素d一起服用不

叶酸和维生素D可以同时服用，但需要注意的是，虽然它们可以一起服用，但在补充任何营养素之前，最好先咨询医生或营养师的建议。这是因为每个人的身体状况和营养需求都是不同的。

若安好维生素：叶酸能跟维生素d一起服用不第 1 部分

叶酸是一种B族维生素，对于孕妇尤其重要，因为它有助于预防胎儿神经管缺陷。而维生素D则有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要。

若安好维生素：叶酸能跟维生素d一起服用不第 2 部分

同时服用多种补充剂时，还需要注意不要过量。例如，过量的维生素D可能会导致钙在体内积累，从而引起健康问题。因此，在决定同时服用叶酸和维生素D之前，请确保了解自己的身体状况，并遵循专业人士的指导。

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