儿童缺乏维生素c易患什么病
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儿童缺乏维生素C（也称为抗坏血酸）容易导致坏血病。坏血病是一种由于长期严重缺乏维生素C所引起的疾病，其主要症状包括：
若安好维生素：儿童缺乏维生素c易患什么病一、 牙龈出血和肿胀。
若安好维生素：儿童缺乏维生素c易患什么病二、 关节疼痛和肌肉疼痛。
若安好维生素：儿童缺乏维生素c易患什么病三、 伤口愈合缓慢。
若安好维生素：儿童缺乏维生素c易患什么病四、 易出现瘀伤。
若安好维生素：儿童缺乏维生素c易患什么病五、 疲劳感增加。
若安好维生素：儿童缺乏维生素c易患什么病六、 在严重情况下，可能会有牙齿松动或脱落的情况。
确保摄入足够的新鲜水果和蔬菜是预防维生素C缺乏的有效方法。例如柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜等都是富含维生素C的良好来源。如果担心孩子的饮食中维生素C不足，可以咨询医生或营养师，考虑是否需要通过补充剂来补足。不过，通常通过均衡饮食就可以满足日常所需。
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