若安好维生素：维生素b吃多了脸会黄
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维生素B族是一组水溶性维生素，包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等，它们对于身体的正常代谢和功能至关重要。一般情况下，正常摄入量的维生素B是不会导致脸部变黄的。然而，过量摄入某些维生素，如维生素B2（核黄素）可能会引起皮肤暂时性的黄色色素沉着，表现为皮肤或眼睛发黄，医学上称为“核黄素过多症”，但这通常会在停止过量补充后自行消退。
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若安好维生素：维生素b吃多了脸会黄第 1 部分
如果你发现自己的脸部有持续的黄色变化，可能不是由于维生素B过量，而是其他原因，比如肝脏问题、胆道疾病或者某些药物的副作用。建议你咨询医生，进行相关检查以确定具体原因。同时，任何维生素补充都应该在医生或营养师的指导下进行，避免过量摄入。
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