若安好维生素：维生素c促进尿酸排出
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是的，维生素C（抗坏血酸）确实可以帮助促进尿酸的排泄。维生素C通过影响肾脏的功能来间接帮助降低血液中的尿酸水平。研究表明，适量的维生素C摄入量有助于提高尿酸的排泄率，从而可能减少痛风发作的风险。
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若安好维生素：维生素c促进尿酸排出第 1 部分
不过需要注意的是，虽然维生素C对健康有益，但过量摄入也可能带来副作用。对于维生素C的补充，建议遵循医生或营养师的指导，以确保既获得其益处又避免潜在的不良反应。此外，如果有关于特定健康状况的问题或需要调整饮食和补充剂的计划，最好咨询医疗专业人员。
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