维生素c16岁吃几个
若安好维生素：维生素c16岁吃几个
维生素C的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于16岁的青少年，美国国家科学院建议的每日膳食参考摄入量（DV）为：
若安好维生素：维生素c16岁吃几个第 1 部分
- 男生：90毫克
若安好维生素：维生素c16岁吃几个第 2 部分
- 女生：75毫克
若安好维生素：维生素c16岁吃几个第 3 部分
这个剂量是一般建议值，实际需要可能因个体差异和活动水平有所不同。如果你的孩子有特定的营养需求或健康状况，最好咨询医生或营养师来确定适当的维生素C摄入量。他们可能会根据孩子的具体情况调整这个数值。同时，新鲜水果和蔬菜是天然的维生素C来源，鼓励孩子多吃这些食物也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：r**6
维生素套餐：【一天一片补高钙】钙DK100片x2
维生素测评：东西不错，值得再次购买的
维生素买家：z**1
维生素套餐：善存女士多维【120片】
维生素测评：新版包装，生产日期很新鲜
维生素买家：t**1
维生素套餐：【90%选水果口味】养成易瘦体-减脂-vf女维150粒
维生素测评：有用 才吃了两周 原本夏季掉发严重 最近感觉头发越来越厚了
维生素买家：李**3
维生素套餐：大容量-钙镁D片500粒
维生素测评：使用体验我使用了这款产品，感觉非常满意。它的操作简单，功能齐全，能够满足我的需求。
维生素买家：c**1
维生素套餐：瓶钙DK60粒
维生素测评：钙含量较低
浏览“维生素c16岁吃几个”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
