橙子蕴含什么维生素

若安好维生素：橙子蕴含什么维生素

橙子富含维生素C，也称为抗坏血酸。此外，橙子还含有少量的维生素A、维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）和维生素B9（叶酸）等。维生素C对于促进免疫系统健康、抗氧化以及皮肤、骨骼和血管的健康都非常重要。

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