维生素c最多可以吃几片
若安好维生素：维生素c最多可以吃几片
维生素C的摄入量应根据个人的身体需求和健康状况来定。一般来说，成年人每日推荐摄入量为75-90毫克（男性）或60-75毫克（女性），但过量摄入也可能有副作用。
若安好维生素：维生素c最多可以吃几片第 1 部分
如果你是健康成年人，一般情况下补充维生素C的常见片剂剂量是100-500毫克/片，一次1-2片即可。但如果是特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、运动员或者有特定疾病的人，可能需要医生的建议，按照医嘱服用。
若安好维生素：维生素c最多可以吃几片第 2 部分
请注意，不要自行超过推荐量，避免对身体造成负担。如果有任何疑问，最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶体验装➠单拍不划算-朗迪碳酸钙维生素D牛奶味青少年儿童孕妇乳母VD促钙吸收60粒
维生素测评：收到就迫不及待查了一下是正品，还有蓝帽子认真，打开尝了是淡淡橙子味道，补充维生素a的好帮手。
维生素买家：我**9
维生素套餐：8瓶巩固装【低至29.98元瓶】-Dsorb滴适宝d3滴剂原装进口婴幼儿维生素d宝宝新生婴儿vd儿童VD3
维生素测评：宝贝收到了很喜欢还会回购的卖家态度也很喜欢还会回购的卖家态度也很喜欢
维生素买家：刘**a
维生素套餐：1500500*0粒x12盒实发一岁以上10粒*12盒【实际到手120粒】-童年时光Childlife维生素C*3瓶宝宝营养液儿童VC橙子口味维生素
维生素测评：跟实体药店一样
维生素买家：蒋**鲜
维生素套餐：2瓶共200粒玫瑰油胶囊-2盒dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童补钙宝宝婴儿钙维生素K2非乳钙
维生素测评：看着不错，看用后效果吧。
维生素买家：闲**浅
维生素套餐：促钙吸收AD同补1盒装*48粒【体验装】-善存多种维生素正品旗舰老年人复合维生素善存银片五十岁以上
维生素测评：挺好的，买了一堆，日期也很不错，可以放心购买了
浏览“维生素c最多可以吃几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕几个月补维生素d
下一篇：维生素d的作用和功效男生
