维生素拉肚子吗

若安好维生素：维生素拉肚子吗

维生素本身不会直接导致腹泻。但是，如果你摄入了过量的某些维生素（如维生素C或某些维生素B群），可能会出现肠胃不适的症状，包括腹泻。此外，如果维生素补充剂中含有其他成分，比如某种添加剂或辅料，你可能对这些成分过敏或敏感，从而引起肠胃反应。

若安好维生素：维生素拉肚子吗第 1 部分

如果你发现自己在服用维生素后出现了腹泻症状，建议减少剂量或停止使用，并咨询医生或营养师的意见，以确定合适的补充方案。同时，请确保从可靠的来源获取维生素产品，避免质量问题引发的不良反应。

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