若安好维生素:维生素d是维生素d2吗
维生素D并不是特指维生素D2,它实际上是一类化合物的总称。维生素D主要包括两种形式:维生素D2(也称为麦角钙化醇,ergocalciferol)和维生素D3(也称为胆钙化醇,cholecalciferol)。这两种形式在结构上有所不同,但它们都可以被人体吸收,并转化为活性形式来帮助身体吸收钙和磷,从而维持骨骼健康。
若安好维生素:维生素d是维生素d2吗第 1 部分
简单来说,维生素D是一个大类,而维生素D2只是其中的一种。
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