维生素d是维生素d2吗
若安好维生素：维生素d是维生素d2吗
维生素D并不是特指维生素D2，它实际上是一类化合物的总称。维生素D主要包括两种形式：维生素D2（也称为麦角钙化醇，ergocalciferol）和维生素D3（也称为胆钙化醇，cholecalciferol）。这两种形式在结构上有所不同，但它们都可以被人体吸收，并转化为活性形式来帮助身体吸收钙和磷，从而维持骨骼健康。
若安好维生素：维生素d是维生素d2吗第 1 部分
简单来说，维生素D是一个大类，而维生素D2只是其中的一种。
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