什么情况下不可以吃维生素c
若安好维生素：什么情况下不可以吃维生素c
虽然维生素C（抗坏血酸）是一种普遍认为对人体有益的营养素，但并非所有人都适合或需要在所有情况下补充。以下是一些情况下可能不适宜大量或长期服用维生素C的情况：
若安好维生素：什么情况下不可以吃维生素c一、 过量摄入：过量的维生素C可能会导致肠胃不适，如腹泻、腹痛，甚至可能导致肾结石。成年人每日推荐摄入量为75-90毫克，超过4000毫克（约4克）就可能产生副作用。
若安好维生素：什么情况下不可以吃维生素c二、 患有某些疾病：对于某些疾病，如肾病、糖尿病、胃溃疡、肠道疾病等，过量的维生素C可能会加重病情，应在医生指导下使用。
若安好维生素：什么情况下不可以吃维生素c三、 高铁血红蛋白症：如果你正在接受输血治疗或正在进行血液透析，可能需要限制维生素C的摄入，因为它可以与铁结合，影响血液的携氧能力。
若安好维生素：什么情况下不可以吃维生素c四、 怀孕和哺乳期：虽然维生素C对孕妇和哺乳妇女有益，但过量也可能对胎儿或婴儿造成影响，最好在医生建议下适量补充。
若安好维生素：什么情况下不可以吃维生素c五、 服用特定药物：一些药物可能会影响身体对维生素C的吸收或增加其副作用，如抗凝药、抗生素等。
若安好维生素：什么情况下不可以吃维生素c六、 具有特殊饮食需求的人群：比如严格的素食者或严格遵循无糖饮食的人，如果通过食物获取足够的维生素C，通常无需额外补充。
总的来说，除非有明确的医学指示，否则大多数人可以通过均衡饮食获得足够的维生素C。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：健**5
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-星鲨 维生素d3滴剂 婴幼儿vd3儿童成人补充维D国药准字OTC
维生素测评：真不错，一盒是两补，这方便又省事。吃了一段时间感觉还是挺好的。
维生素买家：m**w
维生素套餐：复合B族维生素【4瓶400片】-汤臣倍健维生素C片橙子味成人vc咀嚼片官网搭维e酸甜480片
维生素测评：复合维生素收到了，包装精美物流很快，酸甜的口感味道棒棒哒，吃完再来！
维生素买家：爱**8
维生素套餐：0片x盒|儿童补钙【共90片】-【11.30到期】自然之宝维生素C片天然维他命非咀嚼片成人提免疫
维生素测评：质量非常好！
维生素买家：g**0
维生素套餐：【皮肤粗糙】1盒+1盒双鲸维生素A软胶囊100粒-NatureMade天维美维生素C软糖80粒香橙味VC成人维他命C1
维生素测评：很不错，买回来就觉得比在店里的好。
维生素买家：t**3
维生素套餐：【买赠2实发五瓶】15%选择-韩国进口维格美成人儿童vc片天然维生素C咀嚼片男女果味高含量VC
维生素测评：解决了小孩睡觉磨牙，就是味道小孩不是很喜欢吃
浏览“什么情况下不可以吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：12岁多种维生素哪个牌子好
下一篇：吃完消炎药可以吃维生素b2吗
