避孕药吃维生素c吃多少
若安好维生素：避孕药吃维生素c吃多少
避孕药的使用和维生素c的摄入通常没有直接的关系。避孕药是一种含有激素的药物，用于调节女性的月经周期和防止怀孕。而维生素c是一种营养素，有助于增强免疫力、促进铁吸收等健康作用。
若安好维生素：避孕药吃维生素c吃多少第 1 部分
然而，如果你在服用避孕药的同时考虑补充维生素c，建议咨询医生或专业营养师的建议，因为过量的维生素c可能会与某些药物产生相互作用。一般来说，成年人每日推荐的维生素c摄入量为75-90毫克（男性）或75-80毫克（女性），但具体剂量应根据个人健康状况和需求来定。切勿自行调整剂量，特别是如果你正在服用任何药物，包括避孕药。
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