若安好维生素:维生素d儿童服用多久
维生素D的补充剂量和持续时间会根据儿童的具体情况而定,包括年龄、体重、日照暴露、饮食摄入等因素。通常情况下,对于缺乏维生素D的儿童,医生可能会建议以下的补充方案:
若安好维生素:维生素d儿童服用多久一、 新生儿和婴儿(出生至1岁):一般推荐每天400-600国际单位(IU)的维生素D,可能需要持续几个月到一两年,直到他们的皮肤可以充分暴露在阳光下产生足够的维生素D。
若安好维生素:维生素d儿童服用多久二、 幼儿和学龄前儿童(1-5岁):同样建议每天400-600 IU,或者在医生指导下增加到800-1000 IU,特别是在冬季或日照不足的地方。
若安好维生素:维生素d儿童服用多久三、 学龄儿童(6-12岁):大部分情况下,日常饮食中应该能获取足够的维生素D,但如有必要,医生可能会建议补充400-800 IU。
请注意,以上剂量仅供参考,具体的补充方案应在医生的指导下进行,因为过量的维生素D也可能有副作用。同时,让孩子多在户外活动,接受适当的日光浴,也是补充维生素D的重要途径。
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