若安好维生素:1岁能吃维生素c吗
一般来说,1岁的宝宝是可以开始补充维生素C的,但最好在儿科医生的指导下进行。维生素C对于婴儿和幼儿的免疫系统、皮肤健康以及铁质吸收有重要作用。你可以选择一些专门为婴幼儿设计的、含有适量维生素C的辅食或者营养补充剂,如果汁(注意选择无糖或低糖的)或者维生素C滴剂。但是,过量的维生素C可能会对宝宝的肾脏造成负担,所以一定要按照推荐剂量给予。在给宝宝添加任何新的食物或补充剂之前,最好先咨询专业医生的意见。
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